刷牙经常出血，主要原因可能是牙龈处有发炎症状，可以通过超声洁治疗。牙龈发炎，一般情况主要表现为刷牙出血、甚至自发性出血，因为牙齿上的菌斑、软垢、牙结石长期对牙龈的刺激导致。通过洁治能彻底的将刺激物，菌斑、牙结石等等去除干净，这些刺激因素去除后，大概需要一周左右的时间牙龈炎症就可消退。刺激因素去除后，后期一定要注意口腔卫生，刷牙仔细认真。

另一种情况，如果过度用力刷牙、刷毛较硬，或吃了比较干、比较硬的食物刺激，那么有可能造成牙龈出血，出现出血的情况。建议在刷牙的时候减小力度，用软毛牙刷上下轻轻拂动刷牙，每几颗牙为一组，另外需要注意少吃比较干、比较硬的食物，避免损伤牙龈，减少出血情况。