牙龈出血在生活中也成为了普遍的现象，很多人深受其困扰。那你知道牙龈为什么爱出血吗？

第一：体内缺乏维生素C。人体缺少维生素C的时候，牙龈便会疏松，在刷牙的时候非常容易出现出血情况。为了避免缺乏此类物质，最好是在平常多多进食蔬菜和水果，摄入多一点的维生素C，这样才能有效的预防牙龈出血的情况。

第二：抵抗力下降。人的抵抗力下降了之后，口腔最是容易第一个被感染，那么在刷牙或者是吃东西的时候，就会有牙龈出血。

第三：牙结石积累太多。只通过刷牙是很难将口腔完全清理干净的，那么存在于死角的食物残渣就会慢慢变成牙结石。沉积的多了之后，牙结石就会刺激牙龈，使得牙龈发炎。那么在刷牙的时候，就特别容易出血。

第四：口腔疾病和全身性的疾病。口腔存在牙龈炎、牙髓炎、牙龈增生，或者是本身就有血友病出血性”紫癜”、”血小板减少”等情况，都会时不时地牙龈出血。这个时候一定要重视起来，尽快去就医治疗。

第五：刷牙太过用力。在刷牙时，有些人总觉得力气用的大一点才能刷的干净一点，甚至还特地会选择硬毛刷来刷。但这么做对牙龈是非常不好的，在牙刷的不断刺激下，牙龈会时不时的局部出血，严重时还有可能导致牙龈萎缩。

如果出现牙龈出血，建议到科学正规的口腔医院进行治疗，这样才能时刻更好的保护我们的口腔健康。山西盛大齿科医院是一家集种植牙、牙齿矫正、牙科医院、牙科门诊、牙科矫正、牙齿修复、口腔医院、种植牙医院等为一体的口腔医院，我们拥有专业的技术团队，强大的医生阵容，成熟的治疗技术，为您提供更多的安全保障，欢迎广大爱牙人士前来咨询就诊。