在口腔当中，牙龈像是牙齿的保护神一样，围绕在身边时时刻刻的保护着它们。在牙龈保护下，牙齿才会发挥它的作用，更好的为我们所用。但在现实生活中，由于各种各样的情况导致牙龈受到伤害，久而久之下牙龈便会萎缩，导致牙齿的部分根部暴露在口腔当中。

尽管说牙龈萎缩在生活中是很常见的，但由于它是慢慢的一点一点的发生在我们口腔当中，因此很少有人能在牙龈萎缩初期就能觉察到不对劲。只有等到情况很严重很明显的时候，才会在不经意间注意到这一现象。

由于牙龈退缩是一种不可逆的现象，所以尽早发现尽早干预治疗是最好不过的了。因此在平常生活当中刷牙时，除了要认真刷牙外，还需要对我们的牙齿给予更多的关注，多照照镜子观察下牙齿是不是发生了变化。例如牙齿是不是变长了、缝隙是不是变大了、窝沟里是不是有龋坏了等等情况，都是能看出来的。若真的观察出来什么了，尽早去就医，肯定是只有好处没有坏处的。