很多家长都觉得孩子刚长牙不需要刷牙，等长大了再刷也来得及，其实这是个非常错误的想法，尤其是现在的小宝宝经常有糖果、甜点可以吃，稍不注意牙齿就会出问题。有的小朋友才3岁半就坏了十颗牙！孩子受罪难受的还是家长，所以家长们可要警惕了！乳牙真的要好好保护才行！今天，我们就来和大家聊聊：清洁口腔对宝宝牙齿的重要性。

首先我们要明白一个误区，乳牙坏了没关系？错了！

很多家长觉得乳牙坏了等长出恒牙就好了，还有的家长听信流言觉得乳牙越烂越好，真不是这样的！家长们要警惕了，乳牙坏了会影响孩子的一生！

乳牙要在宝宝嘴巴里待 6～10 年，一旦被龋，影响乳牙下面的恒牙萌出，也会影响宝宝进食，减弱肠胃消化能力，阻碍生长发育。龋齿若不及时治疗，炎症易向下蔓延，还可能影响恒牙的健康。严重的龋齿，甚至会影响宝宝的脸型和发音！

专家建议：婴幼儿的第一颗乳牙萌出时就应该开始刷牙。

刷牙是预防龋齿的主要方式，选择一支适合他的牙刷能有效防蛀，但是小宝宝的牙膏最好不要含氟，如果不小心吃进去了对孩子身体不好。

那么怎么给宝宝选择合适的牙刷呢？

每个年龄段的小朋友应该使用的牙刷都不同，一般来说要根据孩子的乳牙长出情况来选择。

宝宝长第一颗乳牙的时候就可以给宝宝刷牙了，这个时候宝宝的牙比较脆弱，可以选择硅胶指套牙刷或者纱布、棉花。指套牙刷既可以清洁口腔，也可以按摩牙龈。使用前要注意高温消毒三分钟，杀死细菌，刷牙一定要轻柔，不要伤到宝宝。

宝宝长了三四颗牙的时候，如果宝宝不排斥，可以使用软毛牙刷，购买的时候注意刷头大小要选择合适，因为口腔的后牙区空间较小，大刷头牙刷很难进入磨牙后区，该区就会成为死角。

宝宝一岁之后就可以尝试换成儿童电动牙刷，相比普通牙刷来说，电动牙刷清洁的更干净也更省力，刷牙力度可调，不用担心宝宝用力过猛而损伤牙龈。如果宝宝不喜欢的话使用普通牙刷也可以，只要刷牙方法正确，一样可以达到很好的清洁效果。

还要提醒一下家长：每天晚上刷完牙以后，就不要再让宝宝吃东西了，不然起不到防龋齿的作用，还费时费力！ 

一口健康的牙，是孩子一生的财富。最后，祝所有宝宝和看文章的你，冷热酸甜想吃就吃，拥有一口好牙！