留意一下你就会发现，在你身边的人群里，出现牙齿拥挤、牙齿不齐、龅牙等各种牙齿不好的人要比牙齿整齐的人多好多，很多家长也会感觉头疼，为什么感觉我们小时候啥事也没有，现在孩子啥也不好。

其实，孩子的牙齿状况与我们大人是有很大关系的，随着生活条件越来越好，很多家长害怕孩子过多咀嚼影响孩子的牙齿，会把孩子的食物弄得很精细，但是反而是这种过于精细的食物损害了孩子的牙齿健康。

过于精细的食物是无法让孩子的咀嚼能力得到充分的锻炼的，也就没有办法给到颌骨应有的刺激和锻炼，进而导致颌骨发育不足，容不下那么多牙齿了，形成牙齿拥挤。

相反，如果孩子童年时期吃的东西比较坚硬、粗糙，颌骨就会受到更大咀嚼力的刺激，生长更多，进而给牙齿足够大的生长空间，遇上牙齿拥挤也莫怕，可以寻求我们专业医师的帮助。