很多时候我们在吃东西的时候牙齿会突然间疼痛，我们也会觉得是无缘无故，甚至会升起一股无名火，其实不尽然，是因为我们的牙齿受到了突然刺激，比如我们在吃过冷、过热、过酸、过甜等刺激性食物，造成牙齿过敏导致的。那么在生活中，我们应如何预防牙齿敏感？

在刷牙时我们可以选择使用抗过敏的牙膏，通过日常牙齿养护来预防牙齿过敏。我们也可以尝试使用维生素E油涂在过敏牙齿上，同时用温开水漱口。值得注意的是，半小时内禁止饮水。

平常，也可以通过嚼绿茶的方式，增强牙齿组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。具体方法是每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。嚼生核桃仁也会有不错的效果。咀嚼时生核桃仁富含的亚油酸甘油脂及钙、磷等会渗入，进而减少对牙的刺激。具体方法是先用淡盐水漱口，再将20克核桃仁放入口中，嚼3—5分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。

如果想了解更多关于牙齿敏感的信息，欢迎来院与专业的医师进行一对一的沟通。山西盛大齿科医院拥有经验丰富的口腔医生，除了能够保障治疗结果的准确性外，还可以维护我们的口腔健康，广大患者可以放心就诊。