为什么要洗牙？

因为牙结石无法通过我们日常口腔清洁去除，目前为止只能通过洗牙洗掉牙结石。

牙结石的长期堆积，严重排挤我们牙龈的生存空间，除了口臭之外，还会导致我们的牙龈出血，萎缩，严重甚至会出现牙周炎的情况，从而使我们的牙齿慢慢松动。切勿等老了没牙齿了，才懊悔就晚了。

洗牙对牙齿有伤害吗

在中国，因为口腔保健知识的缺失，还没洗过牙的人很多，所以很多人对洗牙有畏惧心理。首先正常洗牙并不痛，最多是有一点刺激的感觉，除非本来就牙龈肿痛被刺激到才会感觉到痛。

洗牙的利远远大于弊！

在正规的医院和正规的牙医操作下，洗牙对牙齿几乎是无害的，最多就是在牙齿上留下非常细小的刻痕，这需要在显微镜下才能看到的。

所以有些牙医会要求你洗牙后顺便抛光，让牙齿表面变得平滑，但其实这个的重要性并不大。

但是有以下几种情况的就不能洗牙，不然可能就有危害：

1.孕期，孕期洗牙有流产的风险。尤其刚怀孕的前三个月和孩子要出生的前三个月。

2.出血性疾病：大部分洗牙后会出现流血不止甚至感染的情况。

3.牙龈恶性肿瘤：洗牙会导致扩散的情况。

4.口腔内有炎症：等炎症消退后在洗牙。

我曾经把洗牙和洗澡做了个比喻，让大家可以更简单的了解下洗牙。

洗牙其实也就是给牙齿洗个澡，要说洗澡跟洗牙有什么区别？

区别就在于频率而已，洗澡可以每天洗，但是洗牙一般半年或者一年清洗一次。

• 问：洗牙的时候会流血？
• 当你的脚趾踩到小石块，石头的小尖尖扎到肉里面，这时你用水把石头冲了洗干净，也一样会有流出出来，因为部分牙龈其实被牙石扎进去了。
• 问：洗牙能不能把牙齿洗白？
• 洗澡的时候能不能把皮肤洗白？很明显不能，所以洗牙也不能。
• 问：洗完牙为什么凉飕飕？
• 洗完澡也会觉得十分的清爽，只是每天都洗，习惯了洗澡后的感觉，洗牙毕竟很多人二十几岁才第一次洗牙，所以这种清爽会突然有点不习惯而已。
• 问：洗完牙好像牙缝变大了？
• 当你的脚趾踩到水泥，然后脚趾间的水泥轻微结块了。直到你洗完澡，把水泥全部冲掉，就看到脚趾缝了，然而你的脚趾缝变大了吗？并没有，只是之前被水泥块蒙蔽了双眼。
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洗牙主要是清洗掉牙结石，而日常的口腔清洁也是非常必要的，在我看来，口腔清洁有三宝，牙刷，牙线，冲牙器。

即便很多人并不会选购牙刷，也没有正确的使用牙刷，但基本都还是知道牙刷的存在。

牙线是用来代替牙签，更好的清洁牙齿间的食物残渣和牙菌斑，避免伤害牙龈的。

冲牙器是解决牙刷和牙线无法触及的牙龈沟区域，更深度的清洁口腔，形成口腔清洁的闭环。