小张在刷牙照镜子的时候，突然看到自己的牙齿有些不对劲，牙齿似乎比之前长了一些，甚至有个别牙齿的牙根暴露在外。更可怕的是没过多久，这几颗牙齿居然有点松动的迹象。去牙科医院做了全面检查后，被诊断是牙龈萎缩。这让小张很是不解，不知道自己做了什么，让牙龈萎缩发生在自己身上。医生说，导致牙龈萎缩的原因，有以下几种：

第一：刷牙方式不对。平常总是习惯刷牙用力过猛，不正确的使用牙签牙线或者是长期横着刷牙等，都会刺激到牙龈，造成牙龈萎缩。

第二：生理性牙龈萎缩。人在进入老年时期，牙龈多多少少都会出现萎缩的情况。这种现象在老年群体中比较常见，在其他年龄段比较少见。

第三：牙列不齐或牙周炎。牙齿长得太过拥挤或错落，势必会给口腔清洁带来一定难度，菌斑附着在牙齿周围，久而久之牙槽骨被吸收，牙龈萎缩自然也就不足为奇了。牙周炎导致的牙龈萎缩的原理和牙列不齐也一样的，只不过多数年轻人的牙龈萎缩都是因为牙周炎导致的。

听完医生的这一通分析，小张终于知道自己为什么会有牙龈萎缩了，小张的牙齿长得不好，有点牙列拥挤的意思，所以刷牙时他总是觉得自己刷不干净，因此就会特别的用力，哪知道如今是这样的结果，令他十分的懊悔！