牙齿虽说存在感不是很高，但它的重要性却高于绝大多数器官。如果它出现了问题，那么人摄取食物营养就会变的困难，身体情况便会每况愈下。所以为了身体健康，保护牙齿健康义不容辞。那生活中哪些习惯是比较容易导致口腔疾病的产生呢？我们该怎么避免呢？

儿童时期喜欢咬手指头，长大后容易导致错颌畸形。多数孩子在很小的时候，喜欢用嘴巴吮吸各种东西，尤其是手指头，直到两三岁后才会慢慢戒掉。而有的孩子会将这个习惯持续更长时间，那这样一来就会很容易导致孩子的脸部和牙齿在发育时期发生错颌畸形的情况。所以一旦发现孩子有这样的不良习惯，一定要及时纠正。

发育期偏食，也会引起各类牙科疾病。生活中有很多人都有偏食的习惯，尤其是小孩子。但这绝对不是一个好的习惯，长时间的偏食可能会引起诸多牙科疾病，例如牙齿发育不良、牙颌畸形等问题。偏食不仅对牙齿发育不利，对身体发育也同样起着阻碍作用。因此为了孩子的健康成长，从小就应该养成不偏食的习惯，均衡的摄入各种营养。

长期抽烟，患上牙周病的概率会变高。吸烟对身体各个器官都是有害的，对牙齿也不例外，会增加患上牙周病的概率，同时它里边的有害物质还会影响治疗牙齿疾病的效果，使得疾病反复的发作。另外，长时间抽烟牙齿颜色也会变黄，十分影响个人形象。所以为了牙齿健康，能戒掉抽烟这个坏习惯是最好的。

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