在去医院看龋齿的时候，很多人都会和医生说同样的一句话，那就是“为什么我每天都在刷牙，牙齿还是龋了坏”？其实这种情况是非常的普遍的，究其根本呢，和以下几个原因是脱不开关系的。

首先是我们虽然每天在刷牙，但刷牙的时间太短，选择的牙刷有问题的话，牙齿就很有可能刷不干净。再一个可能是和自己的本身的牙齿状况有关系，如果自己的牙齿不是那么的整齐，给刷牙带来困难，这个时候可能就需要通过正畸手术来改善了。另外就是如果平常有不好的饮食习惯，或者说是牙齿先天发育有问题的话，即便天天刷牙，也是会有龋齿的。

那么我们该怎么避免患上龋齿呢？其实也是有很多种方式应对的。例如在儿童时期，通过涂氟或者是窝沟封闭，是能够非常有效的做到隔绝致龋菌的。其次就是多多注意自己的口腔卫生，养成勤漱口、饭后认真刷牙的好习惯，再一个就是养成好的饮食习惯，改变不好的饮食坏习惯。最后需要做到的呢，则是定期去医院洗牙和进行口腔检查，如果这些都能做到的话，那么龋齿肯定离你远远的。

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