保护牙齿应该从小做起，爸爸妈妈一定要让宝宝养成一个好的洁齿的习惯，这样才能让宝宝胃口良好，笑口常开。

那么，宝宝多大开始刷牙呢？这是年轻的爸爸妈妈非常迫切想知道的话题，因为宝宝过早刷牙不好，过迟刷牙也不好，那何时才恰到好处呢？

宝宝多大开始刷牙？

宝宝出生时，口腔里是没有牙齿的，但是20颗乳牙的牙冠已经部分钙化，到6个月时，乳牙开始萌出，为预防牙病，这个时候就应该开始给宝宝漱口了。也就是说，从宝宝长出第一颗乳牙时，就要给宝宝“刷牙”。

如何给宝宝刷牙？

准备几块纱布，以100px×100px为宜，在准备一杯温开水。妈妈一手抱着宝宝，一手食指裹着纱布，蘸着温开水给宝宝做口腔清洁。轻轻擦拭宝宝的舌头、牙床和口腔黏膜。对于已经长牙的宝宝，用湿纱布横向擦拭乳牙。

这种清洁口腔的方法要一直持续到宝宝2岁至2岁半。从2岁至2岁半开始，父母就应开始手把手的教宝宝用牙刷自己刷牙，早晚各一次，同时还需注意正确的刷牙方式：刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，磨牙（大牙）的磨切面也要仔细刷。

到3岁后，父母可以在旁边指导宝宝刷牙就可以了。但是，值得注意的是，宝宝的牙膏选择儿童专用牙膏。因为，宝宝漱口的能力弱，很容易将牙膏吞入，长时间使用成人牙膏，会出现氟中毒。

萌牙时的注意事项：

每个宝宝长乳牙的时间都不一样，通常4-10个月，但是，如果推迟至12个月，这说明可能是呆小症或佝偻病，轻者营养不良，重者呆傻。

宝宝出牙时大多都是在不知不觉中长出，但是有个别宝宝可能出现流口水、烦躁、咬物、擦牙床、摇头晃脑等不适感。一般不用做任何处理。给宝宝充足的钙和适量的维生素D或多晒晒太阳就可以。

有的宝宝会出现咬乳头或咬物，吸吮手指等，只是因为宝宝牙床痒痒，但是，需注意宝宝要的物品的卫生，避免胃肠道疾病的发生。尽量不让宝宝养成吸吮手指的习惯，时间一长，可导致牙齿排列不齐，咬合度不够，如出现“暴牙，地包天”。

如何培养孩子的刷牙习惯：

鼓励他们贵在坚持，很多孩子一开始对刷牙非常感兴趣，他们觉得很好玩儿，但是时间一长他们就不愿意去做了。在这种情况下，家长要想办法鼓励孩子坚持刷牙，如采用奖励的方式让他们完成任务，此时一定要让宝宝感受到刷牙的乐趣！

宝爸宝妈们要以身作则，养成早晚刷牙的习惯，和宝宝一起刷牙，既增进了亲子之间的互动，也给孩子树立了好榜样。

刷牙要循序渐进。可能刚开始孩子还不太会刷，要及时引导，让他们先从挤牙膏开始学起，然后一步步完善全过程，也可以买一些卡通的刷牙杯，漂亮的牙刷、不同口味和颜色的牙膏来激发孩子对刷牙的兴趣。

儿童刷牙tips：

牙刷一定要软毛的，大小要适合孩子的口腔(超市有卖儿童牙刷)。牙膏选含氟的，如氟化钠，氟化锶，叶绿素牙膏等，对预防龋齿有一定作用。但要防止小孩吃牙膏，刷牙后的漱口水也不要让小孩喝。要多漱几遍口。重要的是要培养小孩正确的刷牙习惯。

由于孩子小，因此刷牙时很容易将牙膏吞咽进去，经常会吞进牙膏的70%造成氟中毒。一般在牙膏上都有“7岁以下儿童每次用量不多于一厘米膏 体”的提示，因此家长在给孩子挤牙膏时，一定要严格控制用量，一般是黄豆粒大小。建议家长在孩子很小的时候，就开始教孩子刷牙的方法，让孩子模仿，平时也可以让孩子用盐水替代牙膏刷牙。

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