拔智齿之后的牙窟窿会自行逐渐愈合，一般一个月时间牙龈会愈合，三个月时间，骨头愈合。刚拔完牙一般可以通过及时咬合棉球、做好局部的护理、控制饮食等方式缓解。及时咬合棉球：拔完智齿后通常会对局部产生损伤，而引起流血的现象，因此需要及时咬合棉球进行止血。做好局部的护理：平时也要做好伤口部位的护理工作，以免引起伤口感染。控制饮食：拔智齿之后也要避免吃坚硬以及辛辣刺激性的食物，比如核桃、瓜子、辣椒、葱、姜、蒜等。

如果洞里比较清洁，没有臭味，也没有明显的疼痛，不需要进行处置，慢慢就会长平。智齿拔掉以后拔牙窝要想愈合，主要是通过拔牙窝里形成血凝块，血凝块会发生机化、钙化，上皮覆盖后慢慢的就可以愈合。如果在24小时内由于刷牙、漱口、反复舔拔牙窝内的血凝块，或者由于剧烈运动、洗澡、洗头等造成血凝块脱落，就会形成干槽症，出现臭味，这时应该到正规医院的口腔科进行处理。可以去除腐败、坏死组织，填上碘仿纱条，就可以慢慢愈合。如果拔牙窝并没有感染，只是有一个凹陷，慢慢就可以长平。