提起拔牙，很多人表示光是想想就疼，不得已的情况下谁都不愿意拔牙，但是长痛不如短痛，真到了非拔不可的地步，还是得鼓起勇气拔掉它，但不要以为拔掉了就能放松警惕，拔牙之后的护理同样重要，了解这些知识能让你快速愈合少遭罪：

1.拔牙之后不要吐口水

我们吐口水的时候总是先一吸然后再吐出来，这样吸的一个动作很容易导致口腔内愈合的血块被吸吮出来，已经止血的创口结果再次出血，想要止住就有点难了。

2.拔牙后两小时不要吃东西

拔牙两个小时之后才可以吃东西，但不能吃辛辣、过硬、过热的食物，可以吃点清淡微凉的流食，拔牙后肿胀是常出现的情况，可以冷敷，或者吃个冰棍，可以有效止痛。

3.拔牙后要戒烟，抽烟会造成伤口难以愈合，并且跟吐口水一样，导致口腔形成负压，可能将血凝块带出，进而影响伤口愈合。

4.拔牙后两三日内，唾液中有血丝为正常现象。拔牙后三日内，禁烟酒，禁用吸管喝饮料，避免剧烈运动，保证睡眠，避免劳累，不吹乐器、不吮吸创口。不要洗烫水澡，禁泡澡。

5.拔牙后两小时内不可以平卧，晚上睡觉时脸颊不要歪向拔牙侧。

6.补充维他命C及B群，可以增进伤口愈合。

7.拔牙后应注意创口情况，如有很多出血，应及时就医检查。拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，不要咬得过紧或咬得时间过长。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。

8.除了第3磨牙（智齿）与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙或种牙，时间点大约在拔牙2个月以后。