口腔科的正畸大夫每天不仅接触许多成年人，还有许多儿童因为牙齿不齐来进行正畸治疗。医生指出，很多症状较轻的牙颌畸形是由于不良的口腔习惯造成的，而不是由于先天发育不良造成的。

如一些小孩有吐舌头、吮吸手指、用嘴呼吸、咬嘴唇等习惯，都是对牙颌正常发育有害的习惯。

为什么这么说呢？

比如吐舌头的习惯，大多发生于换牙期间。由于牙齿咬在舌头上，又是在恒牙正在萌出的阶段，可能会造成上下前牙形成类似梭型的间隙，也可以造成前牙畸形和下颌前伸。

另外，用舌头舔牙齿的习惯如果发生在换牙期，常常是儿童经常用舌头舔弄松动该换的乳牙，当长出了恒牙后依然习惯于用舌头去舔恒牙。

日子久了牙冠就会向外生长，导致前牙之间出现间隙，不仅外表难看，而且牙缝变大容易嵌塞食物。

又如咬下嘴唇，一些儿童在抒发情绪时或专注某一事物时喜欢紧咬嘴唇，这种习惯会增加牙齿向嘴唇一侧的压力，上颌前牙向外斜着生长，同时下颌前牙受到向内的力，结果使牙齿向内改变位置生长，造成拥挤。渐渐地面部表现为上前牙向前突出，形成了开唇露齿的面容。

还有咬吮手指头，这种习惯也很常见，儿童将手指插在上下牙之间，一边咬一边吸吮，时间久了会形成上前牙向前突，下前牙向后缩，使上下牙之间的空隙加大，同时硬腭抬高。时间长了，手指上也长出了茧子

对于上学的小孩来说，有些孩子在上课和做作业时喜欢咬铅笔、尺子、三角板等文具，这同样会引起牙齿的畸形，造成牙齿排列的错乱。

还有一类不良习惯是用口腔呼吸，正常情况下我们是用鼻子进行呼吸的。用口呼吸不仅使未经鼻部调节温度并初步过滤的空气容易对肺部产生损害，而且也影响了颌骨和口腔的正常发育。

长期用口腔呼吸，面部肌肉群结构会发生改变，牙弓排列容易失去支持，造成上牙弓狭窄，上前牙突出，嘴唇也越来越闭不拢，牙也越来越向外突，久而久之形成了“暴牙”的面容，很不美观。

以上这些不良习惯都会引起牙齿排列的畸形，家长应当留心自己的孩子是否有类似这样的习惯，如果有，应该督促、帮助孩子改正。克服了这些不良习惯，就可以避免牙列及颌面部畸形的进一步发展。

如果已经有了牙列畸形应当及时到正规口腔医疗机构进行矫正。

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